Низкоинтенсивная тренировка по растяжке мышц.

ЦЕЛЬ - развитие гибкости тела. Занятие делает связки и суставы более эластичными, позволяя человеку выполнять движения по полной амплитуде.

К тому же, stretching стимулирует кровообращение и снимает психоэмоциональное напряжение.

Stretching не просто растягивает мышцы, но и помогает снять усталость, болезненные ощущения и нервное напряжение.

Заполните поля формы, и мы свяжемся с вами