ЙОГА
Комплексное занятие на проработку всего тела.
Благодаря йоге тело станет гибким и сильным.
Практика «от простого к сложному» подойдёт людям с любым уровнем физподготовки.
При регулярной практике:
- красивая осанка
- крепкие мышцы
- гибкое тело
- чувство баланса и гармонии