Низкоинтенсивная программа для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.

Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.

Тренировки "Здоровая спина" рекомендуются при:
- сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля)
- усталой, слабой, сутулой спине;
- ощущение постоянного напряжения в спине
- людям, страдающим мигренями, повышенным или пониженным давлением

Заполните поля формы, и мы свяжемся с вами